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十二月 14, 2019  

Twice腹肌太性感!誘人S曲線這樣練最有效,一覺醒來腰圍小2吋

有著TWICE人體舞蹈機之稱的MoMo,姣好身材和精緻的五官讓它擁有高人氣,而近期更有粉絲在機拍到MoMo穿著短版上衣亮相,大秀小蠻腰上的川字腹肌,性感曲線藏不住!MoMo健身、維持身材密技全公開 ...查看更多

我是俐菁

我是俐菁,今年32歲,工作是婚紗造型師,因為長時間的工作,三餐不正常,都喝飲料不喝水,沒有健康觀念,便秘嚴重到需要灌腸,精神體力不濟,讓我24歲時健康檢查發現膽固醇偏高,體脂肪32%,透過配合教練的營 ...查看更多

嗨!我是怡蘋,

嗨!我是怡蘋,今年32歲 過去我是台灣電力公司的工程工地巡視人員, 因為健康和信仰的關係,吃全素食! 吃了四年胖了20公斤,(胖) 試過了中西醫,催吐,少吃多動,很多的減肥方式… ...查看更多

 

 



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關於我 2019年成立樂芙棠營養俱樂部 源自於每個人自身故事的分享〜 提供一個優質的環境,每天歡聚聚共享優質營養 透過每一天的觀念建立 * * * 健康促進的推廣,減少因危害健康的肥胖機會,減少家庭負擔, 企業及社會成長,建立社區連結,共同打造家的歸屬感。